Consumat în mod conștient



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Parisul este un oraș de sărbătoare de carne - ca să nu spunem că restul lumii este altfel. Francezii își iubesc mâncarea, în special carnea, dar încet, crescând în diferite sferturi din oraș, ca o renaștere a artelor, producătorii „biologique” își deschid porțile.

Mă consumă, această artă a vieții conștiincioase și este alimentată de o singură imagine: Mama Pământ

Trebuie să recunosc, stomacul meu se alătură corului, gemând în timp ce prind mirosuri prin ușile care se plutesc. Dar sunt în drum spre propria piață, o reprezentare a casei pe care o cunosc în timpul călătoriei, pentru că, ca vegetarian pe drum, nevoile mele pot fi deseori solicitante.

Dincolo de mai multe restaurante, pe lângă magazinele etnice de cuscus și kebab, iau un alt drum, unde la colțul unei străzi, pășesc înăuntru și intru în destinație.

La Vie Claire și magazinul său casnic, înconjurat de toate bunurile oricărui brutar din sat. Placile mici împodobesc podeaua ca și cum ar fi pus chiar proprietarul magazinului, ceea ce duce la stive de grupuri de rafturi din lemn.

De-a lungul pereților sunt amenajate pâinea de cereale întregi de dimineață, fructe și legume dezgropate în afara nodurilor sezoniere și un dulap răcit, zdrobind cu prospețimea brânzeturilor organice, iaurturi, blocuri de tofu crud și chiar soia.

Mă inspir în timp ce țes în jurul coșurilor care păzeau ușa, salutând proprietarul cu un schimb de „Bon jour!” Gust aromele Pământului pe paleta mea. În timp ce miroase, mirosind, simțind ambianța casnică și energiile de susținere în aer, îmi amintesc conștiința.

Mă consumă, această artă a vieții conștiincioase și este alimentată de o singură imagine: Mama Pământ, verde și albastru în strălucirea ei; învârtindu-se cu diversitatea ei.

A fi om, nu?

Subliniez acasă dintr-un motiv. Fiecare avem propriile noastre pe diferite niveluri - lucrurile erau cele mai familiare. Îmi sun familia și prietenii acasă, precum și acest stil de viață specific de a consuma conștient. Și cu care locuim cu toții este acea imagine sferică a Pământului.

A fi conștienți și conștienți de existența noastră este atunci când permitem vieții însăși să prospere la potențialul său cel mai benefic. Orice casă ne oferă sprijinul vieții. Ca mamă a noastră, această planetă ne oferă toate acestea - un loc de locuire, gravitație, lumină și întuneric, precum și necesitățile aerului și hranei.

La urma urmei, mâncarea este una dintre aceste surse primare de viață. La fel ca actul de a respira, mâncarea este cealaltă - sunt una și aceeași. Fără aceste două forțe de susținere, nu am mai locui în casa noastră fizică. Însăși planeta noastră oferă acest lucru, împreună cu frumusețea naturii care induce influența inspirației, bucuriei și libertății.

Cu toate acestea, în timp ce trăim în cadrul acestor legi ale fizicității pe această planetă, suntem cu toții conștienți de experiența noastră ca ființă umană - sau așa sperăm.

Arta de a mânca, a trăi și a fi

Trăirea este o formă de artă și, pentru a crea orice formă de artă, trebuie să fim conștienți și să ne concentrăm atenția în actul creației. A fi conștienți și conștienți de existența noastră este atunci când permitem vieții însăși să prospere la potențialul său cel mai benefic.

Fiind conștienți de sentimentele, gândurile, vorbirea și acțiunile noastre, de mișcările din jurul nostru și de ceea ce mâncăm creează o apreciere pentru momentul prezent. Iar conștiința din alimentația și respirația noastră (cele două surse de viață), de asemenea, creează o cu totul nouă dimensiune a ființei.

Când ne atragem gândurile și conștientizarea alimentelor noastre, creăm o relație cu ea și corpul în care intră. Acesta este un sentiment profund al Sinelui, un sentiment mai profund de conștientizare.

A mânca conștient înseamnă pur și simplu să fim conștienți de ceea ce mâncăm - ce este și de unde a provenit.

Mai exact, mâncarea consumată în mod conștient ne oferă mai multă energie și putere, la fel ca și respirația conștientă. De exemplu, luați practica meditației. Meditația ne intensifică conștientizarea și ne oferă mai multă energie și, așa cum s-ar putea spune, ne concentrează viața.

Așadar, mâncând conștient, primim aceleași transformări în viața noastră ca și când practicăm meditația, creând artă, în timp ce ne concentrăm întregul nostru asupra lucrurilor care ne aduc bucurie și fericire.

A mânca conștient înseamnă pur și simplu să fim conștienți de ceea ce mâncăm - ce este și de unde provine. Toate alimentele-fructe, legume, nuci, boabe și carne au forță de viață. Cu cât forța vieții este mai mare, cu atât conștientizarea este mai mare. Cu mai multă conștientizare, nu va trebui să mănânci la fel de mult, ocolind problemele cu sănătatea cu care se confruntă mulți astăzi.

Ceea ce păstrează forța de viață în interiorul alimentelor, în cadrul oricărei substanțe, este originalitatea acesteia, starea sa naturală.

Viața clară și naturală

Mâncarea provine de pe Pământ - cea mai mare sursă de forță de viață fizică. Prin urmare, alimentele naturale (organice, bio, gospodărești, pe piața agricolă proaspete) conțin cea mai mare forță de viață.

Nu sunt pulverizate cu substanțe chimice. Nu sunt modificate genetic. Nu sunt înghețate și expediate pe uscat și pe mare. În schimb, ele sunt cultivate, plantate, crescute, culese, recoltate și vândute în aerul pe care îl respirați, în apa pe care o beți și în pământul pe care îl calcați.

Astfel, nu numai că beneficiem de primirea forței de viață maximă în cadrul alimentelor care furnizează energia pentru realizarea scopului nostru pe această planetă, dar și cultivatorii noștri locali sunt susținuți. Și mai departe, solul pe care îl cultivă și animalele pe care le cresc sunt îngrijite, deoarece oferim înapoi dragostea și hrănirea pe care o oferă Mama Pământ în continuu.

Transportul prin țară și mare este redus. Se extrage mai puțin ulei. Combustibilii fosili devin o cerere scăzută. Sângele Pământului rămâne în miezul ei, în timp ce colectiv începem să vindecăm rana dependenței, în timp ce colectiv începem să avem grijă de noi înșine.

Și da, avem grijă de planetă. Sănătatea și acele calități ale abundenței, bucuriei și puterii sunt cultivate de-a lungul vieții.

Toți acești factori sunt o parte a vieții, o viață cu multe elemente diferite. Împreună, aceste elemente sunt acasă, făcând totul posibil. Mama Pământ este casa noastră și trăim pe ea. Ne hrănim din ea. Suntem susținuți de aceasta. Prin urmare, avem responsabilitatea de a-l îngriji.

Acum sunt consumat în mod conștient

Mâncând în mod conștient, cumpărați vizitele și cumpărăturile pe piața locală a fermierului sau la produsele alimentare biologice / bio, se păstrează forța de viață maximă furnizată în alimente. Și ca sursă a acestei forțe de viață, cele mai bune potențiale ale vieții sunt eliberate din interior, pe măsură ce fiecare ne străduim pentru abundență, bucurie și forță disponibile tuturor.

Cu un rucsac luminat pe umeri care transporta un borcan de miel biologique, un trio de mere și un bloc de tofu brut, mă întorc pe bulevardul din care am venit prima dată. Găsesc cafenelele, braserele și restaurantele încă pline, cu geamurile mai înțepenite decât înainte.

O briză se ridică, agitând resturile orașului într-un aranjament pierdut de minuete ne-cronometrate. Trecând prin vârtejurile omului, trec peste deșeurile animalelor sale domestice și scot un măr. Îmi înfășoară maxilarele în jurul pielii sale crocante și progresez prin Parisul pe care l-am cunoscut.

Oriunde conduce drumul, găsesc căminul plecat de acasă. Indiferent dacă Parisul, Atena, Dharamsala, Bangkok, Monteverde sau Insula Bainbridge, casa este un loc în care învăț continuu să mă îngrijesc de mine și de planeta Pământ în care călătoresc.

Cameron Karsten scrie o coloană săptămânală de călătorie spirituală pentru Brave New Traveller. În fiecare săptămână explorează arta și practicile emergente ale călătoriilor spirituale. Pentru a citi coloanele sale anterioare, consultați linkurile „de asemenea în această serie” de mai jos.


Priveste filmarea: Ciudățeniile Minții


Articolul Precedent

Swami Ramdev spune: Yoga poate vindeca orice

Articolul Următor

43 campanii de reviste pentru skateboard pentru fonduri